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燕麦干果能量棒的做法

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燕麦干果能量棒

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用最朴素的食材做最幸福的美味！！自制低糖少油健康小零食系列可以当下午茶点健康无添加

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10-30分钟 | 切墩(初级)

燕麦 100g

、

高筋面粉 28g

、

蔓越莓干 25g

、

黑芝麻 15g

、

芒果干 28g

、

红枣 20g

、

细砂糖 15g

、

黄油 20g

、

鸡蛋液 22g

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
准备主料材料，将红枣去核切小丁，芒果干，蔓越莓干切小丁备用；
步骤2/13 点击查看大图
所有主料材料拌匀备用；
步骤3/13 点击查看大图
黄油隔水融化成液体加放白砂糖拌匀；
步骤4/13 点击查看大图
把蛋液加入黄油中拌匀；
步骤5/13 点击查看大图
把黄油混合液倒入主料中，用筷子拌匀
步骤6/13 点击查看大图
再用手抓匀；
步骤7/13 点击查看大图
然后把抓匀的燕麦团放在烤盘整一下形；烤箱170度25分钟；
步骤8/13 点击查看大图
叮…… 取出晾凉；
步骤9/13 点击查看大图
切成自己喜欢的形状。
步骤10/13 点击查看大图
装在瓶子里，当下午茶，饿了来两块；
步骤11/13 点击查看大图
香香的芝麻燕麦，酸酸甜甜的芒果干，蔓越莓干；
步骤12/13 点击查看大图
一次做好这么一缺罐还多了几块出来哦；
最后一步点击查看大图
料好足。。。。。吃两块先。

小贴士

里面的干果可以根据自己喜欢换成葡萄干或者加点核桃仁都可以哦；

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-23

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