[ 减脂餐 ] 你没尝试过的超简单无油鸡胸午餐肉
-
步骤1/7
点击查看大图
先把鸡胸肉打碎 弄成泥最好 用刀剁或者榨汁机 菜市场让别人打碎都可以
-
步骤2/7
点击查看大图
面粉盛好
-
步骤3/7
点击查看大图
加盐 生抽 酱油 水搅拌好
-
步骤4/7
点击查看大图
可选择的加入姜蒜黑白胡椒
-
步骤5/7
点击查看大图
上锅蒸20分钟 最好自己看着锅 每家锅火都不一样
-
步骤6/7
点击查看大图
蒸好啦拿出来
-
最后一步
点击查看大图
切块 开吃~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-22
鸡胸午餐肉的相关分类
鸡胸午餐肉的相关推荐
-
就是爱吃肉——红烧肉炖土豆
2453876人看过 -
菠菜鸡蛋汤
4739171人看过 -
丝瓜炒虾仁
2655913人看过 -
减脂午餐刷起来
58229人看过 -
年夜饭下酒菜~老醋花生
3060237人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#西兰花炒鸡胸肉(减肥必吃)
163348人看过 -
下饭的的滋味家常菜~釀尖椒
6411581人看过 -
自制黑椒牛排
9496477人看过 -
酱炖豆腐
943686人看过 -
#一学就会快手菜#炝拌三丝
150229人看过 -
萝卜羊肉汤
5219348人看过 -
菜蔬鸡肉丸子 白煮&油炸
1043347人看过