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[ 减脂餐 ] 你没尝试过的超简单无油鸡胸午餐肉

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苏蜗蜗
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 150g
、
面粉 50g
、
鸡蛋 1个
、
黑胡椒白胡椒 适量
、
生抽 适量
、
酱油 可不放
、
盐 适量
、
姜蒜 适量
烹饪步骤
步骤4/7

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小贴士



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发布于 2016-07-22

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