青汁蔓越莓绿豆饼
大麦若叶青汁原材料是大麦生长到20-30公分的幼苗，因为此时期的幼苗所含各种营养素最为丰富，它均衡含有人体所需的六大基本营养素及几十种微量元素，具有显著排毒功效，并可营养细胞的高碱性纯天然健康食品。
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步骤1/6
把100g绿豆放入足够的水，浸泡一晚，备用。
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步骤2/6
把去皮绿豆放入锅内蒸20分钟
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步骤3/6
把绿豆晾凉，用勺子或料理机打成泥
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步骤4/6
放入大麦若叶青汁粉、炼乳、蜂蜜搅拌均匀
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步骤5/6
分成均匀8份，按压成饼，把蔓越莓包在中间，手心摸香油或橄榄油，把青汁绿豆饼团成球放入模具，按压成型即可
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最后一步
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成型
原料用蚂蚁农场青汁，破壁500目，更易被人体吸收。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-22
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