扇贝油菜汤面片
为了使宝宝对每一餐食物都产生浓厚的兴趣,妈妈们可以尝试做汤面片时混入固体食物(肉或蛋),以增加稠度,这款汤面片中扇贝的加入,可以促进宝宝的生长发育,增强抵抗力,搭配上这一餐中的面片,提供充足的碳水化合物,确保宝宝有足够的能量运动。
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步骤1/8
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所需食材
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步骤2/8
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2-4步是扇贝的处理过程,扇贝洗净之后加入1g柠檬汁,放入蒸锅中带壳蒸熟后,剁成末备用;
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步骤3/8
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撰写制作步骤
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步骤4/8
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撰写制作步骤
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步骤5/8
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1. 油菜择洗干凈,取嫩叶部位,放在沸水锅中焯烫,沥干水分,切成末备用;
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步骤6/8
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撰写制作步骤
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步骤7/8
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锅中加水上火烧开,把婴幼儿面片放入煮熟后,再加入油菜和扇贝肉末煮熟,滴入香油搅拌均匀即可。
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最后一步
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来一张近距离的,注意,1岁以前的宝宝食用时建议不加盐,因为1岁以前宝宝的肾脏发育不成熟,摄入的盐会给宝宝的身体造成负担
柠檬汁的加入,是为了去除扇贝的腥味,因为选用蒸制的手法,会很大程度放大食物的原味,腥味也是影响一些宝宝食欲的重要原因,妈妈们可以试试哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-22
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