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深夜三杯鸡 | 魔力美食

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魔力美食
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19克
34克
18克

453
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
三黄鸡
、
香油
、
酱油
、
米酒
、
葱姜蒜
、
红辣椒
、
糖
、
罗勒
烹饪步骤
小贴士

1.可以直接用香油来翻炒 2. 米酒的放入量是酱油的一倍；酱油的放入量是糖的一倍 3.鸡肉不要过油，我们要的是鸡皮本身与香油结合起来产生的油脂，那才叫香呢

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-20

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