创意健康沙琪玛的做法

点击查看大图

创意健康沙琪玛

浏览 1.6万 · 收藏 441

做完这份改良版的沙琪玛，尝到第一口就感动到cry。想起自己儿时吃下不知多少不健康的沙琪玛，不禁对着身边齐桌高的娃儿感叹：儿啊，你们真是太幸福啦，有这么能干的妈，哈哈哈哈!

食材清单加入采购清单

切墩(初级)

龙舌兰半杯

、

杏仁酱（花生，腰果酱都可以）半杯

、

香脆糙米麦片 2杯

、

核桃 1/4杯

、

亚麻籽（也可以考虑奇亚籽） 1/4杯

、

葡萄干 1/4杯

、

蔓越莓干 1/4杯

、

无糖椰丝 1/4杯

、

香草提取 2茶勺

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
备齐以上食材
步骤2/6 点击查看大图
在平底锅内把杏仁酱和龙舌兰一起搅拌加热，直到冒小泡即可关火
步骤3/6 点击查看大图
在一个大碗里把其他原料倒入混合
步骤4/6 点击查看大图
把热好的果仁甜酱倒入大碗中，一起搅拌
步骤5/6 点击查看大图
放入一个烤箱磨具，最好是长方形的，便于稍后的分割
最后一步点击查看大图
冰箱放置一小时以上后，就可以拿出来切块享用啦。

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

这道沙琪玛最神奇的地方就是它特别好做，无油炸，低糖（我糖放的过少，粘合度有点差，形象是减分了点，但健康绝对加分哦），配上了营养满满的亚麻籽，蔓越莓干，椰丝等，又好看又好吃。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-20

换个做法

创意健康沙琪玛的其他做法

创意健康沙琪玛的相关分类

年夜饭猪皮冻四喜丸子棒棒糖炸丸子八宝饭更多

创意健康沙琪玛的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许