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黄瓜拌豆皮

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咫尺光年-爱如初见

豆腐皮性平味甘，有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮营养丰富，蛋白质、氨基酸含量高，据现代科学测定，还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。搭配夏天最清爽的黄瓜，一起拌着吃，简单又清爽。
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
黄瓜 两根
、
豆皮 适量
、
蒜瓣 三个
、
白糖 少量
、
醋 一勺
、
香油 一勺
、
生抽 一勺
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

豆皮要提前一小时浸泡。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-18

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