绿豆百合饮
绿豆性寒， 具有清热解毒的功效， 是夏季饮食的上品。 夏季炎热， 多食用绿豆， 具有防暑清热的功效！ 除了最家常的熬绿豆汤的方法， 再简单的， 就算的上自制绿豆豆浆了， 只要交给豆浆机就可以了！ 绿豆百合豆浆， 具有清热解毒、安神润肺、清署泄热、益气生津的功效， 夏季饮品的不二选择！
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步骤1/11
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原料：绿豆90克，百合干15克，清水1000ml，冰糖15克（提前将绿豆和百合洗净，过夜泡发）
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将泡发好的绿豆放入豆浆机中。
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将百合放入豆浆机内。
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步骤4/11
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倒入清水，确保清水量在上下水位线之间。（具体用量要根据自家豆浆机的容量调整）
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装好后的样子。
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选择古法豆浆模式。
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步骤7/11
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大约工作30分钟。
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步骤8/11
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工作完成。
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步骤9/11
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绿豆米糊做好可以直接装碗食用，如果想喝更细腻的口感的，可以过筛。
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步骤10/11
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过滤好的绿豆百合糊。
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最后一步
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加入冰糖，调味。（冰糖根据个人喜好添加即可，加不加随意，加多少随意）
1、清水具体用量要根据自家豆浆机的容量调整。
2、绿豆米糊做好可以直接装碗食用，如果想喝更细腻的口感的，可以过筛。
3、冰糖调味随意。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-16
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