鲜榨火龙果加苹果汁
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每天早上一杯鲜榨的果汁让你精神百倍…火龙果和苹果可以一起吃,两者并不会相克,或者是产生其他的什么不良影响。反而两者一起食用还能够相互地补充营养,苹果中蛋白质和叶酸含量较少,火龙果正好可以补充。同食很有好处 火龙果能够帮助你排毒,还能够润肠通便,亦有着美容养颜之功效。苹果能够生津止渴、润肠解暑。如果两者一起食用,是很适合便便不顺畅、肝火比较旺盛的人食用的。用红心火龙果 因为苹果果肉暴露在空气中很容易被氧化变色,看起来丑丑的影响食欲,如果可以的话可以用红心火龙果代替白心火龙果,榨出来的火龙果苹果汁会呈现出有食欲的红色来。
营养分析
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1克
4克
61克
250
千卡
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小贴士
如果喜欢酸一点,可以加多点酸奶,想原汁一点,就放少酸奶!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-15
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