海参煎蛋
快手便捷营养早餐,主妇必备菜谱!
9克
16克
3克
154
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/4
点击查看大图
海参切成丁,准备葱花少许
-
步骤2/4
点击查看大图
锅放入少许油,小火热油,5分热时磕一个鸡蛋进去
-
步骤3/4
点击查看大图
小火煎至鸡蛋八分熟,在鸡蛋表面放入海参丁,煎至全熟,撒上盐和葱花就可出锅
-
最后一步
点击查看大图
全家人美味营养早餐
1.煎蛋时需使用小火慢煎,蛋才会更嫩并不会焦糊。 2.这道菜推荐采用刺参或南美参,嫩滑香软,如海参个头较大可分多次食用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-15
海参煎蛋的其他做法
海参煎蛋的相关分类
海参煎蛋的相关推荐
-
葱烧海参
7866567人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1452295人看过 -
海参蒸蛋
1195169人看过 -
花胶海参煲四味汤
241269人看过 -
家常菜——葱烧海参
1652751人看过 -
秋冬进补全靠它,简单味美#冰糖海参#
741057人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
1814996人看过 -
海参炖蛋
166287人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
248115人看过 -
海参蒸蛋
634081人看过 -
酱汁日本豆腐
35143457人看过 -
葱烧海参
206179人看过