蛋抱煎馄饨--营养早餐
18克
26克
5克
285
千卡
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步骤1/7
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冻馄饨无需解冻,直接摆在锅中,➕少量油煎1分钟
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步骤2/7
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➕150ml水,盖上锅盖焖,水量没过馄饨底就可以
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步骤3/7
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焖的过程中准备鸡蛋打散,➕少许盐和葱花搅拌均匀备用
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步骤4/7
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听到滋滋声,锅底的水渐渐干了,就可以开锅了
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步骤5/7
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沿锅边将鸡蛋打进锅中,并转动锅子摊平
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步骤6/7
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鸡蛋快煎熟的时候洒些黑芝麻
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最后一步
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底部金黄,营养早餐搞定
做这个必须用不粘锅哈,否则后果自己脑补哈哈
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-15
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