鸡胗炒杏鲍菇
鸡胗含有丰富的蛋白质、维生素A等。杏鲍菇还有杏仁的香味和菌肉肥厚的口感,营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提供人体免疫能力,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。鸡胗炒杏鲍菇,营养丰富的一道美味家常菜。
-
步骤1/6
点击查看大图
.鸡胗洗净,用盐再洗净,清水浸泡3分钟,捞出沥干水,切片;
-
步骤2/6
点击查看大图
杏鲍菇洗净,切块;
-
步骤3/6
点击查看大图
热锅,倒油,爆炒,胗炒至四成熟,放生姜丝、料酒、酱油翻炒至熟,起锅;
-
步骤4/6
点击查看大图
倒油,爆炒杏鲍菇,八成熟;
-
步骤5/6
点击查看大图
加入炒熟的鸡胗、黑胡椒酱,翻炒;
-
最后一步
点击查看大图
放盐、葱,翻炒均匀即可。
1.鸡胗要用盐去腥,然后用清水再浸泡;
2.鸡胗爆炒熟是变硬的;
3.加一点黑胡椒酱更美味哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-13
鸡胗炒杏鲍菇的其他做法
鸡胗炒杏鲍菇的相关分类
鸡胗炒杏鲍菇的相关推荐
-
在家就能做的招牌料理❗️❗️照烧鸡腿饭
235083人看过 -
砂锅鹌鹑汤
52623人看过 -
三文鱼头豆腐汤
349557人看过 -
日食记 | 流心蛋包饭
709528人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1742092人看过 -
#中小学生营养餐#营养早餐/虾汤鸡蛋面
175146人看过 -
#我为奥运出食力#营养早餐—自制肠粉
332741人看过 -
㊙️酸辣开胃的柠檬手撕鸡腿肉!好吃不胖
2776505人看过 -
香辣孜然烤鸡胗#做道好菜,自我宠爱!#
1001199人看过 -
一起来熬糖呀!好吃的法式橙子软糖
158205人看过 -
空气炸锅烤羊肉~比买的烤串还香啊
99752人看过 -
糯叽叽营养早餐点心 | 牛奶马蹄糕
16481人看过