茄子
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夏天食欲太差,所以要有点颜色上的刺激。以前只放青椒,为了颜色好看今天放了红椒一起炒,看起来比较有食欲
营养分析
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1克
5克
23克
106
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/1
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1.准备好食材:茄子切片,并用盐腌制5分钟左右,辣椒、西红柿切好,蒜切片2.油烧热,下蒜扁出香味,放入辣椒一起煸炒3.放入腌制好的茄子同炒4.待茄子快软时放入西红柿,炒一分钟。5.出锅
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-13
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