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银耳百合红枣羹

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SugarTeo

女生嘛，就应该食补，吃完满脸的胶原蛋白，气色也会变好呢。这个羹，一年四季都可以煲，天冷的时候，大家可以吃热乎乎的羹，夏天呢，就多做一些，放在冰箱里，吃的时候取一碗，很爽口，建议大家经常煲一煲，全家人都可以吃，好吃又不胖。
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
银耳 3只
、
百合 20g
、
红枣 7个
、
玫瑰花 10g
、
桂圆干 6个
、
枸杞 10g
、
冰糖 适量
烹饪步骤
小贴士

银耳看大家喜欢吃什么口感，如果大家喜欢爽脆一点的口感用普通的锅来煮就好了，我个人比较喜欢吃软糯一点的，所以使用了高压锅。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-12

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