青瓜茭白炒里脊
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8克
22克
14克
212
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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里脊用盐、胡椒粉、玉米淀粉、花生油、少许水腌制
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步骤2/4
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把黄瓜、茭白、胡萝卜分别切好
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步骤3/4
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锅里放少许油把里脊放入锅内滑炒,备用
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最后一步
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另起锅把蒜片、黄瓜、胡萝卜、茭白、一起放入锅内炒熟,再把里脊一起放入再调点生粉水即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-11
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