【节后清肠需吃草】清炒油麦菜
每逢节假日,就是打牙祭的时候~~~~家人朋友相聚,少不了吃吃喝喝,大鱼大肉~~~ 当时大吃大喝,是很嗨~~~很过瘾~~~ 节日之后就需要清肠啦~~~ 多吃点绿色蔬菜,多喝点养生粥~~像油麦菜啊,生菜啊,小白菜啊,菠菜啊,白菜啊等绿色蔬菜都可以多吃点~~~
-
步骤1/8
点击查看大图
油麦菜用淘米水洗净,再用清水洗净,沥干水分;
-
步骤2/8
点击查看大图
备好干辣椒,花椒,姜片,蒜瓣;
-
步骤3/8
点击查看大图
炒锅烧热,倒入适量植物油烧热;
-
步骤4/8
点击查看大图
放入干辣椒,花椒,姜片,蒜瓣炒香;
-
步骤5/8
点击查看大图
放入油麦菜翻炒;
-
步骤6/8
点击查看大图
调入适量生抽,可以不用放生抽。因为我先生总感觉不放生抽的菜颜色太淡,如果你也有这样的想法,建议少放一点生抽吧;
-
步骤7/8
点击查看大图
油麦菜快炒几下,调入适量盐;
-
最后一步
点击查看大图
翻炒均匀,关火,起锅。
1、这道菜需大火快炒;
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-01
清炒油麦菜的其他做法
清炒油麦菜的相关分类
清炒油麦菜的相关推荐
-
醋溜白菜
6981810人看过 -
#餐桌上的春日限定#蚝油油麦菜
848771人看过 -
酸辣土豆丝
40611223人看过 -
#餐桌上的春日限定#麻酱汁油麦菜
5821819人看过 -
红烧茄子
71403945人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73505139人看过 -
蒜蒜蚝辣油麦菜
4966635人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25518295人看过 -
#洗手作羹汤#家常花菜
24206669人看过 -
地三鲜
35116490人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1774614人看过 -
鱼香肉丝
6181443人看过