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美妙绝伦之白莲花的做法

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美妙绝伦之白莲花

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虽然葱头在蒸调上通常属于配角的地位，但葱头的营养价值健体功效不可忽视。葱头具有美肤、抗衰老，清血防癌等功效。另外，葱头还可防止胆固醇附著于血管，预防心脏病，维生素则以维他命C最丰富。

“营养是健康的起点”
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10分钟左右 | 切墩(初级)

洋葱

、

鸡蛋

、

生粉

、

盐

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
早晨做饭时间紧张，来不及拍太多的照片了，见谅哈！1.将洋葱头尾切平，中间用到切成如图状，切记不可切断哈！2.撒上少许盐，将洋葱杀软儿，容易展开出型。3.一个鸡蛋打散，和少许生粉，浇在洋葱上。4.热油，油5.6成热时，洋葱上少洒些生粉，入油锅炸，炸的过程中洋葱外面两层叶片变会慢慢散开，稍加整理。
步骤2/3 点击查看大图
成品图，有没有很美呢?
最后一步点击查看大图
喜欢火大的妹子，可以多炸一会儿。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-10

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