海底椰川贝母雪梨糖水

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是药三分毒，所以还是食补为上。夏天总想喝些汤汤水水，这碗糖水清燥热、止咳、滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能。适合虚烦不安，失眠多梦的人喝，一般人喝了也是极好的，还是感冒止咳的良方哦

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海底椰 35g

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皂角米 10g

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川贝母 10g

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雪梨 1个

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冰糖

烹饪步骤

小贴士

找了好几个地方都没有找到雪梨，就拿了皇冠梨代替，最好找到雪梨哦，雪梨的药用价值较高，效果更好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-07

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