雪梨雪耳莲子糖水
夏天到了，都爱吃烤、炸的食物，吃多了对身体不好，因此要煲清润清肺的糖水滋润一下，梨有清除垃圾的功效，所以做了这款糖水。
-
步骤1/7
点击查看大图
材料全家福
-
步骤2/7
点击查看大图
把莲子，百合，雪耳用水浸泡10分钟，雪梨去皮，切块。
-
步骤3/7
点击查看大图
在高压锅内放入适当的水(我的5人份，锅的一半)，先放入花生、莲子压20分钟。
-
步骤4/7
点击查看大图
待花生、莲子压好后再放入百合、雪梨、冰糖，再压15分钟。
-
步骤5/7
点击查看大图
将浸泡好的雪耳撕开，洗干净，待用。
-
步骤6/7
点击查看大图
把雪耳放入糖水中，不盖盖子煮3分钟(雪耳太熟不脆，影响感)
-
最后一步
点击查看大图
成品，开动吧！冷藏更好哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-05
雪梨雪耳莲子糖水的其他做法
雪梨雪耳莲子糖水的相关分类
雪梨雪耳莲子糖水的相关推荐
-
#餐桌上的春日限定#鸡蛋饼干
1395603人看过 -
莲藕花生鸡爪汤
39727人看过 -
赤小豆章鱼莲藕瘦肉汤
89213人看过 -
#做道懒人菜，轻松享假期#爽口黄秋葵
32494112人看过 -
酸奶蛋糕
66556人看过 -
#换着花样吃早餐# 好吃不胖的杂粮饭
1816412人看过 -
祛湿健脾: 土茯苓牛大力骨头汤
439830人看过 -
#换着花样吃早餐#2个鸡蛋变成8杯小蛋糕
177120人看过 -
鸡蛋饼干
22727人看过 -
椰浆白果藜麦黑米饭
163521人看过 -
排毒润肺-绿豆百合玉米汁#流感季饮食攻略#
189694人看过 -
祛湿汤//鸡爪薏米眉豆汤
42055人看过
