【减肥果蔬汁】胡萝卜苹果汁
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苹果胡萝卜汁富含多种营养成分,如β-胡萝卜素、叶酸、维生素A、维生素C,B族维生素等等,且含有丰富的膳食纤维。苹果中的不溶性纤维可以进入肠道,和水一起清洁消化道,促进食物消化,B族维生素能促进消化液分泌,维持和促进肠蠕动。
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154
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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发布于 2016-07-04
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