美味纳豆沙拉
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最近爱上了纳豆,好似发现新大陆般爱上吃纳豆这件事情,这个菜谱是我减脂期运动前吃的,有蔬菜有优质蛋白,纳豆本身是很好的益生菌对于肠道非常好,做起来也简单省时
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
新鲜芥蓝洗净焯水放入盘中备用
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步骤2/4
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煎蛋,把纳豆搅匀,芥菜泡菜切碎丁
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步骤3/4
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适量日本酱油或者寿司酱油,香蒜粉,香松粉,芝麻
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最后一步
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拌匀开吃
小贴士
tips:蔬菜也可以用其他,比如芦笋,小油菜,菠菜,或者直接拌面也特别好吃,里面的芥菜泡菜特别爽口解腻,一定要加哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-03
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