花胶乳鸽汤
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102克
38克
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1072
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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花胶剪片 加生姜料酒沸水煮15分钟 冷水泡发待用 (需几小时 )
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步骤2/4
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乳鸽洗净 姜葱备用
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步骤3/4
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砂锅 纯净水 冷水开煮 沸后转小火 闷炖 一小时后加入花胶 继续炖煮一小时
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最后一步
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出锅 喷香
小贴士
花胶对女性极好 与乳鸽炖 滋补极好
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-01
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