洋葱炒鸡蛋
夏季多吃洋葱好,洋葱可降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外,洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,总之洋葱好处多多
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步骤1/10
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洋葱洗净去外皮,切丝
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鸡蛋打入碗中,加一小戳盐打匀
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步骤3/10
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锅热倒入适量油,把鸡蛋液倒进去,快凝固就需要铲子搅一下,这样才能炒出又嫩又滑的鸡蛋
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步骤4/10
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炒好盛出,不要炒时间过长,不要会把鸡蛋炒老了
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步骤5/10
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锅里留少许油,把洋葱倒进去
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步骤6/10
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干了可适量放一点水,不要太多
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步骤7/10
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把鸡蛋倒进去
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步骤8/10
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要一直翻炒,最后放些盐和黑胡椒粉调味
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步骤9/10
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装盘
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最后一步
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下饭菜
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-01
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