洋葱炒鸡蛋
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夏季多吃洋葱好,洋葱可降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外,洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,总之洋葱好处多多
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烹饪步骤
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步骤1/10
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洋葱洗净去外皮,切丝
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步骤2/10
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鸡蛋打入碗中,加一小戳盐打匀
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步骤3/10
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锅热倒入适量油,把鸡蛋液倒进去,快凝固就需要铲子搅一下,这样才能炒出又嫩又滑的鸡蛋
步骤4/10
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发布于 2016-07-01
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