芦笋炒牛肉粒
-
步骤1/7
点击查看大图
牛排隔水解冻
-
步骤2/7
点击查看大图
切成1厘米见方小块
-
步骤3/7
点击查看大图
芦笋切两厘米段 焯水！水里放少许盐可以使颜色翠绿
-
步骤4/7
点击查看大图
锅里放黄油
-
步骤5/7
点击查看大图
黄油融化放入牛肉粒 焯到两面变色 大约2分钟
-
步骤6/7
点击查看大图
加入芦笋翻炒几下再加入黑椒酱
-
最后一步
点击查看大图
炒匀后出锅。
整道菜用时不炒10分钟，牛排易熟，不要炒过。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-30
芦笋炒牛肉粒的相关分类
芦笋炒牛肉粒的相关推荐
-
#吃出健康，解决假胖#蚝油芦笋牛肉粒
59627人看过 -
我要向全世界安利这个排骨汤做法❗️❗️
125298人看过 -
#夏日冰品不能少#水果冰粉～简单易学
2552439人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
4974632人看过 -
芦笋嫩牛肉粒(健康版本)
17521人看过 -
#精品菜谱挑战赛#芦笋炒肉
16766584人看过 -
蚝汁香菇油菜 #我要上首页清爽家常菜#
2006466人看过 -
#夏日多巴胺饮品#红糖冰粉
161823人看过 -
海参芡实汤
208586人看过 -
低脂菌菇三鲜汤
768806人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋（不加一滴水）家常快手菜新手必备
1765129人看过 -
金蒜牛肉粒
153573人看过
