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蒜香凉面

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菠萝青花

小时候的夏天，特别热，妈妈总是喜欢做蒜汁凉面，妈妈说大蒜是好东西能杀菌 提高免疫力 抗过敏反正就是好处多多，小时候还是挺讨厌吃蒜汁凉面的，因为吃的太多了，现在好多年没吃了，就挺想念那个味道的！
营养分析 查看详情

8克
46克
332克

1570
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
面条 500g
、
苋菜 随意
、
大蒜 随意
、
鲜花椒 随意
、
辣椒 随意
、
芝麻油
、
盐
、
味精
烹饪步骤
小贴士

注意捣碎时别弄到眼睛里，要不可有你受的了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-30

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