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蘑菇鸡肉粥

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小羊睡不醒

本来应该是香菇鸡肉粥的，家里没有香菇啦，就用了口蘑代替
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13克
53克
131克

842
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
鸡腿肉 150g
、
大米 一小杯
、
口蘑 2朵
、
小油菜 4棵
烹饪步骤
小贴士

煮粥时候放几滴油，口感会好哦，出锅前放盐和点点白胡椒味道会赞的，为什么用鸡腿肉呢，是因为鸡腿比鸡胸肉脂肪含量高一些，鸡腿肉切丁前要去皮哒

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-30

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