夏季解暑：绿豆莲子百合汤
-
步骤1/6
点击查看大图
绿豆，提前泡水2小时。
-
步骤2/6
点击查看大图
莲子洗干净
-
步骤3/6
点击查看大图
百合泡水。感觉这次买的百合不太好，所以用水泡了几个小时，要是有新鲜的更加好
-
步骤4/6
点击查看大图
全部放入锅里
-
步骤5/6
点击查看大图
煮开后，转小火煮30分钟，把绿豆煮开。绿豆煮开，可以关火焖30分钟，再次煮开，绿豆就会开了。
-
最后一步
点击查看大图
成品，夏天多喝，解暑，去毒，降火
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-30
绿豆莲子百合汤的其他做法
-
百合莲子绿豆汤#炎夏消暑就吃「它」#
-
懒人版百合莲子绿豆汤
-
清热解暑【百合莲子绿豆汤】
-
#我的养生日常-远离秋燥#绿豆银耳莲子百合汤
-
冰糖绿豆莲子百合汤（简便易做消夏解暑健康饮品）
-
祛湿润燥的办公室甜品-红豆薏米花生汤vs绿豆莲子百合汤
绿豆莲子百合汤的相关分类
绿豆莲子百合汤的相关推荐
-
#中小学生营养餐#虾仁蒸蛋
151352人看过 -
养生又滋补的凉拌菜——虫草花拌云耳
1551050人看过 -
菠萝咕噜肉
1769215人看过 -
低脂冬瓜汤
234976人看过 -
猪油椒丝腐乳通菜：80后的集体回忆
422750人看过 -
#助力高考营养餐#0⃣厨艺0⃣失败的下午茶甜点核桃仁黄油饼干
138876人看过 -
拍农家土青椒#我要上首页清爽家常菜#
73677人看过 -
胡萝卜苹果排骨汤丨清热润燥，全家人都爱喝。
162733人看过 -
#东古525掌勺节#一碗带汤的凉面，酸辣美味
162619人看过 -
奶香椰丝小方
351640人看过 -
#素食主义#低卡甜品：桂花蜂蜜炖奶
149422人看过 -
【多妈爱下厨】茄汁菜花
506994人看过
