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非油炸烤箱龙利鱼柳

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躺着是种态度

减脂期间也想吃炸物怎么办！有烤箱呀-鱼柳这么做，外酥里嫩太棒啦
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10~30分钟   |   切墩(初级)
龙利鱼柳 1条
、
面包糠 适量
、
奥尔良腌料粉 5g
、
橄榄油 一丢丢
烹饪步骤
小贴士

烤制过程中要不时观察，不要让面包糠糊掉。最终口味根据大家爱好来啦，我喜欢黄芥末酱、番茄酱和绿芥末酱哈哈

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-30

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