是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
南瓜豆浆馒头的做法 点击查看大图

南瓜豆浆馒头

浏览 30080 · 收藏 467
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

康妮陈

【南瓜豆浆馒头】是用南瓜鹰嘴豆浆作为液体而制作出来的馒头，淡淡的黄色，淡淡的豆浆味道。
营养分析 查看详情

7克
44克
215克

1032
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
中筋面粉 200克
、
南瓜鹰嘴豆浆 110克
、
砂糖 10克
、
酵母粉 2克
、
鹰嘴豆 80克
、
南瓜 150克
、
清水 1000毫升
烹饪步骤
小贴士

1 关于【南瓜鹰嘴豆浆】，我个人喝豆浆不加糖的，喜欢有点甜味的，可以加些砂糖或者蜂蜜。 2 【南瓜鹰嘴豆浆】要放至温度在30度左右才能和面粉等材料一起混合。 3 加入面粉的南瓜鹰嘴豆浆份量要根据面粉吸水性调整。 4 要蒸出光滑馒头，一方面要把面团擀成光滑，另一方面蒸好后要焖一会儿才掀开盖子。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-27

换个做法

南瓜豆浆馒头的其他做法

南瓜豆浆馒头的相关分类

清热去火吃什么 绿豆沙 凉皮 豇豆 清热去火 绿豆汤 更多

南瓜豆浆馒头的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许