无油炸鸡翅——深夜看球必备
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步骤1/5
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面粉、盐、洋葱粉、大蒜粉、黑胡椒、甜椒粉、辣椒粉、欧芹、百里香混合均匀。
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步骤2/5
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鸡翅先裹一层干粉。
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步骤3/5
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整个在水中蘸一下,再裹一层干粉。
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步骤4/5
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一共裹了两层面粉的鸡翅再蘸一次水,表面粘上薄薄一层即食燕麦片。放在烤网上,放入200度预热好的烤箱烤45分钟左右。中间最好翻一次面。
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最后一步
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成品。
鸡翅在烤的过程中会滴出油脂,所以下面一定要垫一个烤盘,我还放了一些薯条在下面。鸡肉里面本身是有油脂的,所以不加油口感也是很鲜嫩的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-27
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