法棍
法国的代表就是"棍子面包”，是一种传统的法式面包。这款面包表皮松脆里面柔软且有韧性。这是一款低油低糖低卡的健康面包。
4克
31克
179克
873
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/11
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将水，盐，面粉和酵母依次按顺序放进面包桶里，按下发面面团功能进行搅拌。
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步骤2/11
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搅拌好后，开始发酵，面包机上显示发酵1完成就可以拿出来了。
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步骤3/11
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将发酵好的面团拿出来，排气搓圆分成四份，盖上保鲜膜静置十分钟。
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步骤4/11
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用擀面杖把小面团擀成椭圆形。
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步骤5/11
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用六根手指压紧面团卷起来，最后收口的时候捏薄一点，这样收口处不会突出来。
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步骤6/11
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全部做好后，稍微搓长一点。
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步骤7/11
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然后放进事先折叠好的烘焙油纸定型。
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步骤8/11
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放进烤箱二次发酵30分钟，烤箱里面放一碗水。
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步骤9/11
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发酵2倍大后表面筛少许面粉，此时烤箱预热180度，用锋利的刀片斜向割口。
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步骤10/11
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放入烤箱，下层烤盘倒一碗水，以180度烘烤20分钟。
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最后一步
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成品出炉了。
1.没有定型模具可以用烘焙油纸折叠代替，这也是一个好方法哦
2.用刀片割口的时候稍微个长一点点深一点
3.二次发酵出来后可能表面有点干，刷一层水后再割口
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-26
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