是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
五香毛豆的做法 点击查看大图

五香毛豆

浏览 5100 · 收藏 29
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

妞妞妈美食

又到了吃毛豆的季节了，毛豆富含植物性蛋白质，钾，镁等营养素，维生素B族和膳食纤维含量也特别丰富，同时还含有皂甙（dai),植酸，低聚糖等保健成分，对于保护心脑血管和控制血压很有好处。因此，在夏季适当吃些毛豆能预防因大量出汗和食欲不振造成营养不良，体能低落，易中暑等情况发生(这些是我从网上看到的）。今天就做一道五香毛豆尝尝。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
毛豆 500g
、
八角 2个
、
桂皮 2小段
、
干红辣椒 3个
、
花椒 20-30粒
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

把毛豆的硬角剪掉是为了在煮毛豆时更好的入味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-26

换个做法

五香毛豆的其他做法

五香毛豆的相关分类

圣诞 棒棒糖 苹果派 马蹄 玉米饼 糖葫芦 更多

五香毛豆的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许