是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

蛋白欲望的做法

点击查看大图

蛋白欲望

浏览 9012 · 收藏 12

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡胸肉 200g

、

柠檬半个

、

洋葱半个

、

盐少许

、

味好美黑胡椒粉少许

烹饪步骤

步骤1/1 点击查看大图
鸡胸肉刀背拍松并划纹均匀涂抹少许盐和黑胡椒粉、挤柠檬汁正反面均匀涂抹、（放保鲜袋里冰箱冷藏30分钟）赶时间可省、烤盘放锡纸下铺洋葱片、然后鸡胸肉平铺上面、烤箱预热200度烤20分钟即可

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-24

换个做法

蛋白欲望的其他做法

蛋白欲望的相关分类

瑞士卷山楂大闸蟹腌萝卜萝卜红薯更多

蛋白欲望的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许