【豆浆机】薏仁荞麦豆浆
浏览 55666 · 收藏 736 · 学做 1
将做法保存到手机
薏仁有健脾清热、补肺益气的作用,荞麦中含有大量的维生素B1,可以改善粉刺、黑斑等皮肤粗糙现象,是使皮肤光滑、白皙的好帮手。二者同食,营养价值高,可清热排毒、美肤养颜。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
准备材料。
-
步骤2/3
点击查看大图
薏仁、荞麦和黄豆用清水浸泡8~12小时(夏天放到冰箱冷藏浸泡),洗净。
-
最后一步
点击查看大图
将薏仁、荞麦和黄豆倒入豆浆机中,加清水至上、下水位线之间,按下'五谷'键,煮至豆浆机提示制作完成,无需过滤,加入适量冰糖即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-23
换个做法
薏仁荞麦豆浆的相关分类
薏仁荞麦豆浆的相关推荐
-
【豆浆机】红枣莲子豆浆
58419人看过 -
豆浆
20310人看过 -
豆浆
43347人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25428627人看过 -
豆浆之三:紫薯豆浆
10547人看过 -
银耳雪梨羹(豆浆机版)
218627人看过 -
小米南瓜粥#儿童辅食#
2332798人看过 -
猪肉白菜炖粉条
866421人看过 -
无糖炒栗子更健康
4343748人看过 -
燕麦花生浆
155831人看过 -
银耳雪梨羹
9683961人看过 -
钙菜汤
102937人看过