不老的秘诀
很多明星的滋补品离不开燕窝，但是燕窝并不是你们所认为的奢侈品，在现在看来很多人都是可以吃上燕窝的，我们女人一个月的燕窝钱也就是一个男人一个月的烟钱而已！为了年轻美丽我们不能省哦！内调外养是女人永远的事业！坚持吃燕窝才会有效果，吃一两次是起不了什么作用的！下面有一张我自己制作的关于燕窝的介绍！
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燕窝有很多很多作用的，提高抵抗力各种！超级多！你们自己可以百度看下哦
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说回正题啦～先拿出燕窝 不同季节燕窝的颜色是不一样的，雨季的燕窝会比较白，旱季的燕窝稍黄，如果买到颜色永远不变的燕窝那么问题就来了！
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上面
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泡燕窝要用矿泉水或者纯净水‼️现在夏天泡发5个小时足够了
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泡发好的燕窝撕成条状
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用过滤网装着撕好的燕窝，开水龙头的水慢慢冲，冲掉那些鸟毛之类的
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冲一两分钟后再开炖
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炖燕窝也是用矿泉水炖，水量一定要控制好
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燕窝一定要隔水炖，锅里的水位达到炖盅内燕窝高度的一半即可。炖30分钟⏰有条件的朋友可以买个灿博牌炖燕窝专用的燕窝机，好像三百多。
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如果需要加红枣桂圆枸杞之类的，开炖五分钟后也就是最后25分钟加入即可！燕窝在最后的十分钟加入冰糖，一定要冰糖‼️不要红糖白糖之类的
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冰糖燕窝～可以夹起丝的燕窝才是好燕窝哦
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燕窝炖红枣枸杞桂圆～
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吃不腻
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一大碗吃完
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最后一步
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丝条的样子好好看
炖燕窝的水不宜过多，一定要好好控制水量，这样炖出来的燕窝才会有点浓稠，美观！⚠️⚠️⚠️时间一定要把控好‼️‼️燕窝会化的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-22
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