黑蒜
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黑蒜中微量元素较高,口感软糯、香甜,具有抗氧化、抗酸化的功效,食后无蒜臭。黑蒜是血管清道夫,能有效防止血管壁内部沉积。调节三高保护肝脏。抗衰老、美容及健脑益智的功效。补肾及提高对病毒的免疫力。治疗严重的冷虚症及失眠症。
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1小时以上
| 切墩(初级)
独蒜
1500g
烹饪步骤
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步骤1/8
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把独蒜表层清理干净,可以把最外层衣剥掉。把破损的蒜子挑出来,留下整颗完好的。
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步骤2/8
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电饭锅清洗干净,先放一点水煮开,消毒锅胆后把水倒掉。然后底下放一层竹篾。独蒜依次在竹篾上一层层码上去。
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步骤3/8
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铺满后盖上电饭锅,按煮饭键。
步骤4/8
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发布于 2016-06-18
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