木耳炒花菜
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中午米饭下饭菜，孕妈妈午餐
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
花菜、木耳、姜末、蒜片
花菜一个、木耳少许、姜末少许，蒜片四片
烹饪步骤
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步骤1/4
花菜掰开放在盆里，用盐水泡至少十分钟，已达到驱虫效果，同时，木耳也要提前泡好。
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步骤2/4
切好姜末和三四片蒜片，以备后用。
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步骤3/4
烧开一锅开水，将控好水的花菜倒进开水里轻微炤二三分钟，捞出来控水。
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2016-06-18
换个做法
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