水晶虾皮粉
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今天的作品叫《水晶虾皮粉》献给各位亲们。 虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙和镁的含量极为丰富，有“钙库”之称。 钙对小孩的生长发育尤其重要，还有老人经常吃点虾皮可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症，对提高食欲和增强体质都很有好处。
食材清单
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10-30分钟
| 切墩(初级)
水晶虾皮
250g
烹饪步骤
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步骤1/6
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在超市购买水晶虾皮适量再准备一个干净并干燥的玻璃瓶
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步骤2/6
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准备儿童原汁机一台
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步骤3/6
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锅烧热把虾皮放里面小火炒干水分（注意：原汁机也要干燥哟）
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2016-06-17
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