养生粥的做法

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养生粥

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有空的时候多吃五谷对身体好哦

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

红豆 100g

、

黑芝麻 50g

、

百合 50g

、

薏米（孕妇可不加） 50g

、

黑米 50g

、

核桃 50g

、

红糖适量

烹饪步骤

步骤1/1 点击查看大图
将以上材料除了红糖外，全部洗净放入锅内，注入清水煮开后小火慢慢熬豆类都输了烂开就可以放红糖，融了以后关火即可。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-16

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