李子蜜饯
李子生吃过量伤脾胃,做成果脯或者酿水果酒都会降低食用伤身的可能,而且变换口感、调节生活。
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步骤1/5
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新鲜的李子洗净待用
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步骤2/5
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用水果刀将李子表面划十字,还可轻轻拍一拍,方便腌制入味。
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步骤3/5
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放入适量的盐拌匀,静置两小时,析出水分。
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步骤4/5
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两小时后,凉开水冲洗干净,熬制冰糖水放进盛李子的容器,挤半个柠檬的汁混合拌匀。注意:冰糖可以换成白糖,不要用蜂蜜,李子和蜂蜜性味相克,对身体不利。
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最后一步
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准备好干净的玻璃罐,放入李子密封,常温或冰箱内保存腌制多日即可。
腌制时间小于一周,吃起来是脆的,时间越长越软。
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发布于 2016-06-16
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