红枣糊
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红枣糊虽然制作步骤简单,但是营养功效却是不简单的。 红枣富含多种营养成分,有“维生素之王”的美称,而且红枣补虚益气、养血安神的功效更是被人们所熟知,对女性、老年人都很好。
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/4
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红枣提前用冷水浸泡1小时,清洗干净
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步骤2/4
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切开红枣,去核
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步骤3/4
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切好的红枣放入料理机的搅拌杯内,加入适量凉开水,启动机器搅打成糊即可
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最后一步
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成品
小贴士
红枣糊的稀稠由水量的多少决定,看个人喜好可随意增减水量。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-15
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