虎皮尖椒酿肉
虎皮尖椒酿肉是好吃的汉族名菜，属川菜系，鲜香辛辣，特别下饭
34克
18克
13克
422
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/8
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尖椒洗好切段，两根尖椒我切了六段，备用
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步骤2/8
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肉馅、葱花、蒜泥、耗油、少许盐、香油搅拌均匀，肉馅最好自己剁到黏黏的为止
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步骤3/8
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留少许蒜末备用
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步骤4/8
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拌好的肉馅装进尖椒里，用筷子慢慢捅进去，不要弄碎尖椒
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步骤5/8
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锅里加少许油，待油微热放进尖椒，不断翻面，直到两边都出现虎皮
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步骤6/8
把煎好的尖椒盛出来备用
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步骤7/8
锅里放入少许油，加糖 食盐少许，放入蒜末，加少许耗油，放入尖椒，稍微翻炒即可
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最后一步
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盛盘
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-14
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