迷迭香烤鸡
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看着美美的铸铁锅就想做点什么吃,这道里面蛋白质 纤维素 Vc 淀粉 再来碗米饭,营养均衡又美味✌️(其实是太久没写菜谱觉得自己太懒了 现在拾起豆果!)
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 配菜(中级)
三黄鸡
1只
、
口蘑
8个
、
彩椒
1个
、
胡萝卜
1根
、
土豆
1个
、
洋葱
1个
、
笋
1块
、
番茄酱
20g
、
老抽
20g
、
蚝油
20g
、
蒜粉
5g
、
红烧汁
10g
、
料酒
15g
、
糖
15g
、
黑胡椒、孜然
适量
、
迷迭香碎、牛至叶碎
适量
、
迷迭香
两根
、
柠檬
半个
烹饪步骤
-
步骤1/8
点击查看大图
这是全部的调料和主菜(嫩嫩的鸡)我这只把头剁掉后大概1kg 两个人吃 一餐吃不完…
-
步骤2/8
点击查看大图
调料按照比例调好搅拌均匀
-
步骤3/8
点击查看大图
把调料倒到鸡上面,放入保鲜袋腌制一晚
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2016-06-14
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