银鱼煎蛋
浏览 1.3万 · 收藏 41
将做法保存到手机
银鱼(大条，干货，90元/500g)银鱼属一种高蛋白低脂肪食品，对高脂血症患者食之亦宜。中医上认为其味甘性平，善补脾胃，且可宜肺、利水，可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
1、拿水泡五分钟捞起沥干水份，然后走走油锅
-
步骤2/4
点击查看大图
2、把走好油锅的鱼加入打散的鸡蛋里面搅匀，（银鱼本身是生晒所以没有味道，所以要加盐）放下锅煎至金黄即可。
-
步骤3/4
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
银鱼
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-13
换个做法
银鱼煎蛋的其他做法
银鱼煎蛋的相关分类
银鱼煎蛋的相关推荐
-
潮汕海鲜粥(砂锅粥)
514995人看过 -
青椒韭黄炒鳝丝
113745人看过 -
酥掉牙的半烫面葱花千层饼——绝对简单快速，早晚餐都适合。
1175245人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#海鲜粥
133969人看过 -
#挪威三文鱼#番茄三文鱼
145790人看过 -
嵊州小吃-豆腐年糕
118901人看过 -
凉拌白萝卜丝
3632718人看过 -
牛油果番茄沙拉
16189人看过 -
#肉食者联盟#黄豆焖猪蹄
460039人看过 -
山药饼#母亲节，给妈妈做道菜#
1466675人看过 -
低卡铜锣烧
1793474人看过 -
猪肚汤
122375人看过
