芦笋培根卷
很感谢豆果，让我试用了飞利浦空气炸锅这么好的产品，炸，烤，煎样样行，不管是菜肴还是主食，或是甜点，统统胜任，关键是少油低脂，对健康大有益处啊！今天奉上一道肉卷，快捷好味，关键是一滴油也没用
-
步骤1/13
点击查看大图
芦笋洗净切段，长度比培根宽度略长
-
步骤2/13
点击查看大图
焯水后立刻入凉水，以保持翠绿的颜色
-
步骤3/13
点击查看大图
芦笋沥干水分，用培根卷起来，大概4-5根卷一个卷
-
步骤4/13
点击查看大图
卷好卷紧，收口朝下
-
步骤5/13
点击查看大图
锡纸裁成炸锅内腔大小，摆入培根卷
-
步骤6/13
点击查看大图
再盖一张同样大的锡纸，边缘捏紧包严
-
步骤7/13
点击查看大图
飞利浦炸锅160度预热5分钟
-
步骤8/13
点击查看大图
热好后取出炸篮放入锡纸包
-
步骤9/13
点击查看大图
时间选择15分钟，实际我用了10分钟，
-
步骤10/13
点击查看大图
6分钟以后取出炸篮撕掉表面锡纸，继续推进去炸5分钟即可，包锡纸是为了锁住蔬菜与肉类的水分，后几分钟去锡纸是为了把表面烤脆
-
步骤11/13
点击查看大图
出锅啦
-
步骤12/13
点击查看大图
表面研磨岩盐和黑胡椒即可，也可直接撒盐和黑胡椒粉
-
最后一步
点击查看大图
很不错
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-12
芦笋培根卷的其他做法
芦笋培根卷的相关分类
芦笋培根卷的相关推荐
-
#洗手作羹汤#一清二白～小白菜豆腐汤
5960735人看过 -
#零腹担吃夜宵#青椒牛肉片
179920人看过 -
蚝油牛肉
532580人看过 -
土豆炖牛肉
21516480人看过 -
#肉食者联盟#西兰花炒鸡胸肉
5494644人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#肉饼蒸蛋
176292人看过 -
小炒柚子皮｜入口甘香四溢，吃起来比肉还香
27886人看过 -
赤豆重阳糕
129811人看过 -
#打工人的健康餐#秋葵炒鸡蛋
207463人看过 -
蚝油虾皮炒冬瓜#就是红烧吃不腻！#
11684895人看过 -
【豫章酥鸭】江西人做鸭子，不输南京和北京！
785180人看过 -
蒜香面包
45041人看过
