粤式粽(蛤蒌,绿豆,叉烧肉馅)
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蛤蒌叶是一种在南方广为使用的美味的调味品,粽的肉馅里有了蛤蒌叶,香味大增,可以消除猪肉的肥腻,还可以中和糯米的湿热, 祛热毒。平常,用叶子炒蛤蒌饭也是香喷喷!
食材清单
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1小时以上
| 切墩(初级)
蛤蒌(适量),绿豆(一斤多),猪肉(一斤),糯米(一斤多)
烹饪步骤
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步骤1/4
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洗干净各种材料,猪肉加叉烧酱,红腐乳汁,酱油,香料粉,白糖,白酒…腌制几个小时;蛤蒌叶剁碎。
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步骤2/4
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用蒜子油爆香蛤蒌叶,加入糯米和调味料翻炒。
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步骤3/4
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粽叶(一片片擦洗干净煮滚)折叠,放入糯米,绿豆,腌制的猪肉,再放一次绿豆和糯米,包裹,绑绳子(为了方便,快捷,我从来不绑蝴蝶结)。
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最后一步
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粽子放进高压锅,倒入开水浸没,压力12分钟。等吃吧!
小贴士
1. 绿豆,蛤蒌,糯米,分别用蒜子油爆香,包粽时候就让人闻着特别想吃了!2. 糯米不需要提前浸泡,只要煮的时候往高压锅加开水完全浸没粽,12分钟压力,就很香糯了!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-09
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