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养颜快手木瓜椰奶冻 减肥小伙伴也能大口吃甜品

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厨男小白

五月不减肥，六月徒伤悲，在夏日到来之前，人人都在为迎接夏天而大肆开展忌口行动。可面对永远也戒不掉的甜点我们总是难以割舍，有没有一款甜点可以配得上夏日减肥的节奏？答案是肯定的，甜品和减肥也是可以兼得的，浓郁芳香的木瓜椰奶冻闪亮登场，再满足你对甜品的口腹之欲的同时又保证低脂低糖，这样的甜品我们有什么理由拒绝呢，闲话少说，一起操练起来吧。
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
木瓜 1只
、
牛奶 适量
、
椰汁 适量
、
吉利丁片 2片
、
糖 适量
烹饪步骤
小贴士

1.夏天室温较高，吉利丁片必须要冷水浸泡，放置锅内时需要注意锅内温度不要过烫，导致吉利丁片无法凝结； 2.白糖的量自行随意掌握，如果不喜甜的可以少放或不放，椰汁、椰蓉同理。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-08

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