蜂蜜烤玉米片（低糖无油小零食）
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这款烤玉米片灵感出自格兰诺拉，因为有一次烤格兰诺拉加了玉米片，结果非常好吃，后来只挑里面的玉米片吃。所以就单独烤了玉米片，低糖无油的配方，减肥中也可以无负担的吃，可以直接当零食吃，也可以当早餐泡牛奶或酸奶。
营养分析
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2克
14克
202克
858
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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玉米片是生的，就是超市买的那种散装的。注：玉米片不能洗哦！一洗就软掉了。
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步骤2/3
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玉米片里加两勺蜂蜜拌均匀。
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最后一步
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平铺在烤盘上。170度烤20分钟左右，玉米片呈焦黄色就可以了。
小贴士
是不是超简单哦，脆脆的好好吃。烤好晾凉后，密封保存，如果受潮变的不脆了，可以再入烤箱烤一下下，或者用微波炉、平底锅加热一下都行
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-07
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